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冬病夏治实用指南来啦!

   期次:第7981期   作者:华油总医院中医科 吕梅   查看:95   


一、 什么是冬病夏治?

所谓 “冬病夏治” , 起源于中医学 “天人一” 的医学理论和 “春夏养阳”的养生法则, 是针对部分在冬季容易因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病, 在病情相对缓解的夏季采用适当调治和补养的方法, 以期预防或减少疾病发作乃至根治疾病的一种反季节的自然疗法。

正确合理的冬病夏治, 应选择在夏令 “三伏天” 进行, 即全年气温最高、 阳气最为旺盛的时候。此时, 人体经络通畅, 正是扶正培本、 滋养阳气、 去除寒气的有利时机, 可通过积极调养, 使患者体内阳气充实, 增强患者抵抗力。如此, 则可根治部分疾病或减少此类疾病在冬季发作。

二、 冬病夏治的主要治疗方法有哪些?

冬病夏治不仅是贴膏药, 还包括运用具有补益调养作用的中药内服 (汤剂、 中成药、 膏方等) 、 食疗药膳、 艾灸药浴等治疗方法。

冬病夏治疗法具有明显的季节性特点, 即选择冬天易发或加重的病症在夏令三伏天进行调治。因寒冷刺激而诱发或加重的病症, 主要包括慢性支气管炎、 支气管哮喘、 阻塞性肺气肿、 风湿与类风湿性关节炎等。

三、 哪些病适合冬病夏治?

1、 风湿类疾病

冬病夏治适用于受风寒、 外伤以及长期慢性劳损而受寒加重的风湿病。比如, 类风湿关节炎、 强直性脊柱炎、 骨性关节炎以及肩周炎、 腰突症等。这些病症冬季受寒时加重, 病情不断反复加重。

按照中医理论, 风湿骨关节病统称痹症。中医理论认为: “风寒湿三气杂合而致发痹” , 意思是寒冷、 潮湿、 季节气候变化, 都会引起风湿类疾病发作或加重。夏天阳热之气, 对风湿类疾病有一定缓解作用,此时采用冬病夏治之法, 配合辛温之药以治疗, 效果较好。

2、 胃肠道疾病

适合冬病夏治的胃肠道疾病主要有: 慢性胃炎、 功能性消化不良、消化性溃疡、 慢性结肠炎等。

从现代人的生活方式来看: 在夏季, 人们易贪食冷饮且长时间待在空调房内, 极易损伤脾胃导致脾胃虚弱。而脾胃虚寒的人贪食寒凉之物容易腹痛; 平时易手脚冰冷的人大量喝凉茶后易导致腹泻。因此, 即便在夏季, 上述人群遇到清晨或夜里温度较低时, 也应及时添加衣避免受凉感冒, 尤其不应把空调温度开得太低。

按照中医理论, 脾胃虚寒引起的胃病, 冬病夏治效果较好。具体而言, 平时怕冷、 口淡不想喝水、 冬天四肢冰凉、 胃口不好、 常感疲倦无力且容易腹泻者, 多数为脾胃虚寒之人。此类患者采用针灸、 穴位敷贴治疗, 可激发正气, 缓解疼痛, 并减少来年冬季病痛发作。

3、 呼吸道疾病

适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有: 支气管炎、 哮喘、 咽炎、 扁桃体炎、 反复呼吸道感染等。

中医理论认为: “肺为娇脏” , 不耐寒热, 易为邪侵, 尤以小儿、 老人最易受邪。从肺辨治, 根据病情, 采用冬病夏治疗法, 每个人敷贴选取的穴位各有不同。比如, 治疗小儿哮喘重在治脾, 治疗老人哮喘重在治肾。总的来说, 主要选大椎、 肺俞、 膏肓、 心俞、 肾俞、 命门、 定喘等穴位贴敷治疗, 以皮肤发红、 出现似痱子大小水泡为度。

4、 过敏性疾病

适合冬病夏治的过敏性疾病主要有: 过敏性鼻炎、 慢性鼻窦炎等。总的来说, 过敏性疾病大多属寒性体质, 根据中医理论 “寒则热之” 的治疗原则, 要用热性药、 补气药进行治疗。其次,中医认为 “急则治标, 缓则治本” , 夏季不是过敏性疾病的发病季节, 为缓解期。因此, 此时治疗是一种治本的方法。

按照中医理论, 夏季是人阳气最旺盛之时。此时, 过敏性鼻炎往往处于缓解期。因此, 便到了冬病夏治的最佳时机。治疗过敏性鼻炎可以选择穴位敷贴, 就是通常所说的三伏贴。

三伏天在相关穴位用温热、 补虚药物敷贴治疗, 能补益脾肺、 调节脏腑、 刺激经络、 改善体质、 提高人体免疫力, 减少过敏性疾病发作。

此外, 用针灸来冬病夏治, 可以从根本上改善过敏性鼻炎、 慢性鼻窦炎等疾病症状, 起到事半功倍的效果。

5、 骨伤类疾病

适合冬病夏治骨类疾病的主要有: 慢性腰腿痛、 肩周炎、 颈椎病等。骨伤类疾病大多是由不正确的姿势引起, 如坐的姿势不好引起腰椎病,老是低头引起颈椎病, 手臂总是保持一个姿势或太用力, 会引起肩周炎等。

中医认为, 寒主痛, 风寒、 湿邪都会加重骨伤类疾病的病情。骨伤类的疾病和其他内科疾病不同, 一方面它表现在躯体上的疼痛是有具体指向的; 另一方面, 它又是由身体内虚寒引起的。所以, 治疗骨伤类疾病要内外兼治。此类疾病冬病夏治以穴位贴敷法为主, 补虚则用温阳驱寒的膏药, 贴在大杼、 命门、 身柱、 阳陵泉等滋补全身又位于脊椎的穴位上; 如果颈椎腰椎都不好, 可在脊椎上贴一排; 如果是手臂、 膝关节疼痛, 则主要在足三里、 手三里四肢的主要穴位上等贴敷膏药。

四、 哪些人不适合冬病夏治?

不是所有患者都适合 “冬病夏治” , 如孕妇、 有严重心肺功能疾病的患者、 对药物过敏者, 以及皮肤长有疱、 疖或皮肤有破损者, 疾病发作期 (如发烧、 正在咳喘等) 患者, 则不适宜采用冬病夏治疗法。具体来说, 应在就诊过程中及时与医生沟通病情, 并遵医嘱进行治疗。

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